Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Lohn und Gehalt 3 DATEV (Xpert Business)

(Volkshochschule, ab Sa., 2.9., 9.00 Uhr )

Erforderliche Kenntnisse: PC-Kenntnisse und die Kurse "Lohn- und Gehaltsrechnung Modul 1 und 2" oder entsprechende Kenntnisse.

Hier bekommen Sie die Gelegenheit, die erworbenen theoretischen Kenntnisse zeitgemäß mit dem System DATEV umzusetzen. Der Kurs ist selbstverständlich auch für die gedacht, die lediglich die Software mit allen Funktionen gründlich kennenlernen wollen und die theoretischen Kenntnisse anderweitig erworben haben.

Der Lehrgang kann mit der bundeseinheitlichen Zertifikatsprüfung XpertBusiness abgeschlossen werden.
Möglicher Abschluss nach Modul 3: "Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt".

Anmeldung möglich Einfach sitzen - Meditieren mit Spaß

(Volkshochschule, Sa. 25.11.2017 10:00 - 17:30 Uhr )

Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass Meditation diverse positive Auswirkungen auf das Gehirn, auf chronischen Schmerz, bei Stressleiden und Depression hat. Die Meinungen, wie man richtig meditiert und welche Methode die beste ist, gehen auseinander. Sie bekommen einen weiten Überblick über verschiedene Meditationstechniken (z. B. stille und dynamische), probieren aus, wie man sinnvoll meditiert und die jeweilige Technik in den Alltag integrieren kann. Vermittelt werden außerdem die drei Elemente der Meditation und interessante Tipps auf dem Weg zur Bewusstheit. Ziel ist, die jeweils passende Methode für sich selbst zu finden und anwenden zu können. Gleichzeitig eine wunderbare Reise nach Innen - dorthin, wo es nichts mehr zu Tun gibt. Aus dem Inhalt: Einführung in die Meditation - Nadabrahma - Vipassana - Kundalini-Meditation - Einfach sitzen: Zen

Anmeldung möglich Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen

(Volkshochschule, Sa. 25.11.2017 10:00 - 14:30 Uhr )

Es gibt kein schlechtes Gedächtnis nur ein untrainiertes. Dieser Workshop bietet eine vergnügliche Vorstellung des ganzheitlichen Gedächtnistrainings, die zum Mitmachen animieren soll. Wer kennt das nicht: Wir treffen eine Person, die uns freundlich grüßt - "Wie war der Name noch?", Wir stehen im Supermarkt - "Was wollte ich noch einkaufen?", "Wie war die Telefonnummer?" oder "Wie war meine PIN bei der Bank?".
Ziele des ganzheitlichen Gedächtnistrainings sind:
Einprägen und Behalten von Namen, Zahlen, Terminen, Informationen und Fakten/Erlernen von Entspannung und Konzentration/Verbesserung des Denkvermögens/Suche nach kreativen Problemlösungen/Erschließung neuer Interessensgebiete
In diesem Workshop der Dozentin (Ganzheitliche Gedächtnistrainerin im Bundesverband für Gedächtnistraining) bekommt man einen Einblick in Gedächtnis- und Entspannungsübungen, mit denen Sie dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen können. Trainiert werden Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung, Merkfähigkeit und das Erinnerungsvermögen. Bereits eingeschränkte Fähigkeiten werden wieder reaktiviert. Entdecken Sie neue Denkstrategien und erweitern Sie das Wissen über Denk- und Gedächtnisvorgänge. Alle Übungen erfolgen ohne Zeitlimit und Leistungsdruck, sondern sollen vor allem Spaß machen.

fast ausgebucht Achtsamkeit Kurs 2: Achtsamkeit im Alltag

(Volkshochschule, ab Sa., 25.11., 13.30 Uhr )

Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Das klingt zunächst einfach, doch im beruflichen wie im häuslichen Alltag fällt es oft schwer, bei sich zu sein und gleichzeitig den auf uns einströmenden Anforderungen gerecht zu werden. Indem wir bewusst leben durch Achtsamkeit haben wir die Möglichkeit, diesem Automatismus entgegen zu wirken. Dies hat, wie Studien zeigen, positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden, denn Achtsamkeit hilft mit Stress, Krisen, Schmerz und Krankheit in einer bereichernden Weise umgehen zu können. Durch die Schulung von Achtsamkeit lässt sich der Stress im Alltag reduzieren, das eigene Leben mehr ins Gleichgewicht bringen und dadurch langfristig die Gesundheit erhalten.

Kurs 2: Achtsamkeit im Alltag (Aufbaukurs 1)
Ein gutes Übungsfeld, um Achtsamkeit nach und nach auch in den eigenen Alltag mit einzubeziehen bieten ganz alltägliche, regelmäßig wiederkehrende Tätigkeiten, wie das morgendliche Aufstehen, Duschen, Anziehen oder Zähneputzen. Auch andere Aktivitäten eignen sich hervorragend, ihrem Verhalten auf die Spur zu kommen und auf Stress auslösende Situationen mit Achtsamkeit reagieren zu können. Wahrnehmungsübungen, kleine Experimente und Meditationen dienen auch in diesem Kurs dazu, Ihre persönliche Aufmerksamkeit zu schulen, Körper- und Atemübungen werden weiter vertieft.

Anmeldung möglich Fotos digital bearbeiten mit GIMP 2.8

(Volkshochschule, ab Sa., 25.11., 9.00 Uhr )

Mit seinem enormen Funktionsumfang zählt das kostenlose Bildbearbeitungsprogramm GIMP zu den Profi-Tools der Bildbearbeitung. Fotos retuschieren, Montagen erstellen, Farben korrigieren, Bildteile freistellen, alte Fotos restaurieren, Verfremdungseffekte erzielen - alles lässt sich mit GIMP rasch und professionell erledigen. In diesem Kurs sehen Sie an vielen Beispielen, wie Sie den verborgenen Zauber wecken, der in Ihren Fotos steckt. Lernen Sie in Schritt-für-Schritt-Übungen, wie Sie Ihre Bilder perfektionieren und erleben dabei jene strukturierte Arbeitsweise, die Sie sofort und in Zukunft für Ihre Fotos anwenden können, um sie zu einem echten Hingucker zu machen.

Anmeldung möglich Senioren Extra: Mode im Wandel der Zeit

(Volkshochschule, So. 26.11.2017 15:00 - 17:00 Uhr )

Mode geht uns alle an - ob wir wollen oder nicht. Oft wird sie wegen ihrer Kurzlebigkeit und ständigen Veränderung als oberflächlich abgetan. Wer aber unter die Oberfläche blickt, kann überaus komplexe Zusammenhänge entdecken, denn sie spiegelt den Zeitgeist wider und strukturiert die Kommunikation zwischen den Menschen. In welchem Maße sie im Laufe der Geschichte den sozialen Stand ausdrückte, der Disziplinierung diente, aber auch provozierte, soll anhand von Bildern in diesem Vortrag nachgezeichnet werden.

Anmeldung möglich Feldenkrais®

(Volkshochschule, ab Sa., 2.12., 14.00 Uhr )

Das Kiefergelenk - wer beißt nicht schon mal die Zähne zusammen? Durchhalten, Zähne knirschen. Der Nacken - verspannt vor dem Computer, der Kopf wird schwer. Wie (er)trage ich, was auf meinen Schultern lastet? Wir üben, die Sinne zu schärfen, um zu entdecken, wie es sich anfühlt, wenn (Ver)Spannung einsetzt und suchen Bewegungsalternativen, die zu einem lockeren Kiefergelenk, einem beweglichen Nacken, leichten Schultern und gutem Durchatmen führen.

Anmeldung möglich Senioren Extra: Wiehnachten is nich wiet

(Volkshochschule, So. 03.12.2017 15:00 - 17:00 Uhr )

Karl-Heinz Langer und Rainer Schwarz präsentieren ein hoch-und plattdeutsches Vorweihnachtsprogramm mit besinnlichen, amüsanten und schrägen Geschichten, abwechselnd mit weihnachtlichen Melodien und Liedern zu den Klängen von Sackpfeife, Ziehharmonika, Konzertina und Gitarre. Ein literarisch-musikalisches Vergnügen für Nordlichter in der dunklen Jahreshälfte, bei dem die Zuhörer zum Mitsingen aufgefordert und auf besondere Weise auf "uns Wiehnachten" eingestimmt werden.

Anmeldung möglich Jazzdance

(Volkshochschule, So. 03.12.2017 16:00 - 19:00 Uhr )

Jazzdance kennenlernen oder neu entdecken! Nach einer Aufwärmphase lernen wir Jazzchoreos aus verschiedenen Jazzstilen kennen. Sei bereit Spaß zu haben in einer lustigen Atmosphäre und etwas Neues zu lernen. Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Anmeldung möglich Arbeiten mit/in Teams

(Volkshochschule, ab So., 3.12., 9.00 Uhr )

Die Führung der Mitarbeiter/-innen in einem Team ist eine besondere Herausforderung für die Führungskraft.
Verstehen Sie die Mechanismen in einem Team, erkennen Sie die Rollen, die einzelne Mitglieder einnehmen und lösen Sie zielorientiert die Konflikte. Fördern Sie Ihr Team und machen Sie es effektiv und effizient.
Dieses interaktive Seminar beinhaltet:
- Analyse der Teamrollen
- Die Phasen der Gruppenentwicklung (Teamentwicklungsuhr nach Tuckmann)
- Gruppenprozesse erkennen und fördern
- "Teammitglieder" erkennen und fördern
- Konflikte erkennen und zulassen
- Strukturen schaffen und nachhalten
- Viele praktische Übungen und ein Handout

freie Plätze Wein und Speisen

(Volkshochschule, Fr. 08.12.2017 20:00 - 22:15 Uhr )

Die Kombination von Wein und Speisen ist eine unendliche Geschichte - im Idealfall eine genussvolle. Vom einfachen Käse bis zum mehrgängigen Menü gibt es alte Weisheiten, deren Aktualität wir überprüfen. Durch Wein- und Geschmackstypen soll ein Wegweiser zur Auswahl von Speise und passendem Wein gegeben werden. Anhand kleiner Beispiele und Proben wird die Theorie sofort in der Praxis überprüft.
Mindestalter: 18 Jahre - Autofahrer mögen berücksichtigen, dass verschiedene Weine vorgestellt und probiert werden.

Anmeldung möglich Nikolauslauf 2017

(Erster Kanu-Klub Neumünster, Sa. 09.12.2017 13:00 - 14:30 Uhr )

Es startet wieder der traditionelle Nikolauslauf rund um den Einfelder See. Ob als ambitionierter Läufer oder als Anfänger, der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht bei diesen 7,8 Kilometern auf Sandwegen rund um den Einfelder See im Vordergrund.
Startzeit: 13:00 Uhr
Treffpunkt/Start/Ziel: Erster Kanu-Klub Neumünster
Weitere Informationen/Anmeldung ab Oktober unter: www.kanuklub.de
(Keine Anmeldung über vhs)

freie Plätze Prüfung Finanzbuchführung 1 (Xpert Business)

(Volkshochschule, Sa. 09.12.2017 08:00 - 11:00 Uhr )

Die Anmeldung erfolgt über ein gesondertes Formular, das wir Ihnen auf Anfrage gern per E-Mail zusenden.

freie Plätze Prüfung Lohn und Gehalt 3 (Xpert Business)

(Volkshochschule, Sa. 16.12.2017 09:00 - 12:00 Uhr )

Die Anmeldung erfolgt über ein gesondertes Formular, das wir Ihnen auf Anfrage gern per E-Mail zusenden.

freie Plätze Junge vhs: Jugendsternwarte

(vhs-Sternwarte, Sa. 06.01.2018 15:00 - 20:00 Uhr )

Hier wird dem Astro-Nachwuchs ein Einstieg in die praktische Astronomie geboten. Die Grundlagen der Himmelsbeobachtung sind ebenso Bestandteil des Kurses wie der Umgang mit professionellen Fernrohren. Geeignete Instrumente werden zu Trainingszwecken von der Sternwarte zur Verfügung gestellt.

freie Plätze Einführung in die Goldschmiedekunst

(Grundschule Brokstedt, ab Fr., 12.1., 10.00 Uhr )

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und vergessen Sie einen Moment Ihren Alltag. Fertigen Sie sich in diesem Schmiedekurs zwei bis drei Lieblingsstücke an. Die Goldschmiedemeisterin stellt das Werkzeug und Sterling Silber in bearbeiteten Formen, wie Ringschienen und Blechen zur Verfügung und steht Ihnen fachkundig bei der Anfertigung zur Seite. Es soll ein unvergesslicher Kurs für Sie werden.

freie Plätze Workshop: Contemporary/Lyrical Dance

(Volkshochschule, Sa. 13.01.2018 10:30 - 13:30 Uhr )

Lerne Contemporary- und Lyricaltanz kennen oder entdecke es neu! Bei diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundkenntnissen dieser beiden Tanzarten. Wie durch Impulse und Schwung Bewegung erzeugt wird und wie diese durch Stärke/Kraft leicht und fließend aussieht. Wir beginnen mit Aufwärm- und Lockerungsübungen und studieren über den Verlauf des Workshops eine kleine Choreographie ein. Hier sind auch einige Beweglichkeitsübungen am Boden dabei. Sei bereit, in lustig-entspannter Gruppenatmosphäre Spaß zu haben und Neues zu lernen.

fast ausgebucht Burlesque Dance/Lady-Styling

(Volkshochschule, ab Sa., 13.1., 14.30 Uhr )

Alle Frauen sind herzlich eingeladen zu diesem zweitägigen, fröhlichen und femininen Burlesque und Lady-styling Workshop. Über die zwei Tage arbeiten wir am "Lady-Styling" - anmutigen Arm- und Beinbewegungen, Körperhaltung, Brust- und Hüftisolation und lernen dabei eine kurze Choreographie. Sei darauf gefasst Dich schön zu fühlen und entdecke, wie Du Dich selbstbewusster und weiblicher bewegst. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

Anmeldung möglich Workshop: Excel Vertiefung

(Volkshochschule, ab Sa., 13.1., 9.00 Uhr )

Inhalt: Komplexe und verschachtelte Funktionen, Wenn- und Verweis-Funktion, Bedingte Formatierung, benutzerdefinierte Formate, Gliedern, Teilergebnisse, Sortieren, Datenmaske, Filtern, Spezialfilter, Zell-, Tabellen- und Mappenschutz, Tabellen in Mappen organisieren und auswerten, Optimieren von Diagrammen, Autoformate, Schnellformatvorlagen, Hyperlinks, Kommentare, Tabellen und Diagramme in WORD oder POWERPOINT einfügen, einfache Makros.
Voraussetzungen: sichere EXCEL-Grundkenntnisse (Tabellen erstellen und bearbeiten, Zellformatierung, Formeln erstellen, einfache Funktionen anwenden, relative und absolute Adressierung)

freie Plätze Arbeitslust statt Jobfrust

(Volkshochschule, ab Sa., 13.1., 10.00 Uhr )

Sie finden im Seminar "Arbeitslust statt Jobfrust" objektive Antworten auf Ihre offenen Fragen für Ihre berufliche und private Entwicklung.

Wie soll es im Leben und im Beruf weitergehen?
Wo und wie kann ich mich umorientieren?
Soll ich die Firma wechseln, weil ich unter der neuen Führung leide?
Wie finde ich nach einem tiefen Fall den Weg raus aus dem tiefen Tal?
Wie kann ich meine Bewerbung zielführend formulieren?

Methoden:
Stärkenanalyse
Einzel- und Gruppenarbeit
Offenes Feedback
Bewerbungstraining am Computer

freie Plätze Der gute Draht zu sich und anderen

(Volkshochschule, Sa. 20.01.2018 10:00 - 16:00 Uhr )

"Nicht das Argument, sondern die Person überzeugt." (Friedrich Sieburg)
Kommunikationskompetenz bedeutet, zu verstehen und verstanden zu werden, sicher, sympathisch und überzeugend in Gesprächen aufzutreten sowie mit Kritik umgehen zu können. Doch was ist entscheidend in der Selbstpräsentation und was ist wichtig, damit die Kommunikation mit anderen Menschen gelingt und Freude macht? In diesem kompakten Fortbildungsangebot erhalten Sie Tipps und Hinweise, die Sie unterstützen können und den eigenen Handlungsspielraum erweitern.

auf Warteliste Porträtzeichnen für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

(Volkshochschule, Sa. 20.01.2018 11:00 - 16:00 Uhr )

In diesem Tagesseminar wollen wir unsere Beobachtung für die individuellen Merkmale schulen und die zeichnerischen Umsetzung trainieren. Natürlich werden wir auch den menschlichen Proportionen Beachtung schenken. Wir werden uns gegenseitig Modell sitzen und uns auch an Selbstporträts üben.

Anmeldung möglich Bändchenweberei für Anfänger/-innen

(Museum Tuch + Technik, Sa. 20.01.2018 10:00 - 13:00 Uhr )

Die Handwebmeisterinnen des Museums Tuch + Technik bieten den Teilnehmern des Kurses die Möglichkeit, zwei Techniken des Bändchenwebens kennen zu lernen. Mit Hilfe der Weberin entsteht entweder mit dem Loch-Schlitz-Kamm ein buntes Rips-Band oder mit Brettchenweben ein gemustertes Band. Arbeitsgeräte und Zubehör werden von der Kursleitung zur Verfügung gestellt.

freie Plätze Schlafen Sie gut?

(Volkshochschule, ab Sa., 20.1., 15.00 Uhr )

Unser Leben ist oftmals geprägt durch Eile. Äußere unvorhersehbare Dinge kommen auf uns zu, wir sind getrieben. Es fehlen die Ruheinseln, tagsüber und abends. Da kann es Besserung geben: Mit speziellen Bewegungsübungen synchronisieren Sie die Hirnaktivität. Die geistige Erregbarkeit nimmt ab, Sie werden ruhiger und können somit leichter in den Schlaf gleiten. Dieses System wirkt abends zum Einschlafen ebenso wie nachts zum Wieder-Einschlafen.

freie Plätze Workshop: Access-Einstieg

(Volkshochschule, ab Sa., 20.1., 9.00 Uhr )

Lernen Sie beides: Datenbanken bedienen und aufbauen, Erstellen von Tabellen, Suchen und Sortieren von Daten, Abfragen, Entwerfen und Erstellen von Formularen und Berichten sowie die Kombination von mehreren Tabellen.
Voraussetzung: Windows Basiswissen und Dateimanagement mit dem Explorer bzw. vergleichbare Kenntnisse.
Sie erhalten ein Skript von der Dozentin.

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Volkshochschule Neumünster

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Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
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Programm Herbst 2017

Kita-Fortbildungen 2018

Seniorenprogramm Herbst 2017

 

 

 

 

Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.07.2016


 

 

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