Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Lohn und Gehalt 3 DATEV (Xpert Business)

(Volkshochschule, ab Sa., 2.9., 10.00 Uhr )

Erforderliche Kenntnisse: PC-Kenntnisse und die Kurse "Lohn- und Gehaltsrechnung Modul 1 und 2" oder entsprechende Kenntnisse.

Hier bekommen Sie die Gelegenheit, die erworbenen theoretischen Kenntnisse zeitgemäß mit dem System DATEV umzusetzen. Der Kurs ist selbstverständlich auch für die gedacht, die lediglich die Software mit allen Funktionen gründlich kennenlernen wollen und die theoretischen Kenntnisse anderweitig erworben haben.

Der Lehrgang kann mit der bundeseinheitlichen Zertifikatsprüfung XpertBusiness abgeschlossen werden.
Möglicher Abschluss nach Modul 3: "Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt".

Anmeldung möglich Einstieg in die digitale Spiegelreflex-Fotografie

(Volkshochschule, ab Fr., 15.9., 19.00 Uhr )

Fotografieren in der Vollautomatik ist keine Kunst. Die Möglichkeiten einer Kamera lassen sich meistens aber erst ausreizen, wenn man versteht sie manuell zu bedienen. In diesem Kurs lernen wir digitale Kameras von der technischen Seite als Grundlage kennen, um zu verstehen, wie unsere Kamera arbeitet und welche Effekte dabei auftreten. Mit diesen Grundlagen als Voraussetzung wollen wir die Möglichkeiten zur Einstellung kennenlernen, die digitale Kameras durch manuelles Eingreifen für die Bilderstellung bieten. Wir lernen die Zusammenhänge zwischen ISO-Wert, Blende und Belichtungszeit kennen, klären Begriffe wie Tiefenschärfe, Weißabgleich, Histogramm, Aufnahmeformat etc. und probieren aus, wie die eigene Kamera entsprechend eingestellt werden kann. Nach Ende des Kurses haben wir die Basis, um unsere Kamera manuell bedienen zu können, was anschließend auch in der Fotopraxis z. B. bei Spaziergängen, auf Reisen oder bei Fotoexkursionen angewendet werden sollte. Um die Praxis einzuüben, bietet sich die Exkursion in den Neumünsteraner Tierpark (21114) an.

freie Plätze Workshop: Kniffe für den Excel-Alltag

(Volkshochschule, ab Sa., 16.9., 9.00 Uhr )

Zehn Funktionen braucht ein/-e durchschnittliche Excel-Nutzer/-in. In diesem Kurs werden die wichtigsten Funktionen ausführlich vorgestellt und geübt. Damit erhalten Sie ein sicheres Fundament für Ihren "Excel-Alltag" und können sich leicht weitere Funktionen erarbeiten.
- Funktionen geschickt kombinieren und verschachteln
- relative, absolute und gemischte Bezüge
- Aufbau und Formulierung von Formeln und Funktionen
- Wenn - einfach und verschachtelt
- Und / Oder
- Zählenwenn / Summewenn
- SVerweis / WVerweis
- Zeitberechnungen
- Datenüberprüfung
- Gültigkeitskriterien festlegen mit Eingabe- und Fehlermeldung
- Auswahllisten vorgeben
Ein Schulungsscript erhalten Sie von der Dozentin. Ausführliche Teilnahmebescheinigung auf Wunsch.
Voraussetzung: Windows- und Excel-Kenntnisse

freie Plätze Freihandzeichnen für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene

(Volkshochschule, Sa. 23.09.2017 11:00 - 16:00 Uhr )

Sie wollten immer schon mal gerne Zeichnen lernen? Dieses Seminar bietet Ihnen einen Neu- oder Wiedereinstieg in das Freihandzeichnen. Mit ein paar leicht erlernbaren Tricks und etwas Übung gelingt das zeichnerische Erfassen von Gegenständen, Figuren und Architektur.

freie Plätze Praxisexkursion in den Tierpark Neumünster

(Exkursion, Sa. 23.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr )

Nach dem Einführungskurs (21100), der die Grundlagen der Fotografie nahe bringt, ist Übung das beste Mittel, um die erlangten Kenntnisse vollends zu verstehen und weiter zu vertiefen. Häufig fehlt einem aber ein geeigneter Anlass um dies auch zeitnah umzusetzen. Genau dazu soll dieser Kurs dienen. Wir machen einen Spaziergang durch den Tierpark Neumünster, bekommen bei einer professionellen Führung bestimmte Grundlagen näher gebracht, um Tiere gezielt zu beobachten und anschließend fotografieren zu können. Was wir dann auch tun werden. Natürlich gehen wir auch auf andere sich dort bietende Motive ein und bei Bedarf werden auch spezielle technische Grundlagen von Kameras angesprochen. Dazu gibt es Hinweise wie eine Bildidee optimal umsetzbar ist. Eine Teilnahme an der Praxisexkursion ist nicht an der Teilnahme des Einführungskurses gebunden, setzt aber Kenntnisse voraus, die über die Benutzung der Kamera im Vollautomatik-Modus hinausgehen.

freie Plätze smovey® - swing and smile Workshop

(Volkshochschule, Sa. 23.09.2017 10:00 - 12:30 Uhr )

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und sich mehr bewegen? Bringen Sie mit dem Smovey eine völlig neue Qualität und Abwechslung in Ihr Gesundheits-, Entspannungs- und Fitnessprogramm. Smovey ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen Smovey-Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert. Durch die Bewegung mit zwei mittelgroßen Ringen werden durch freilaufende Stahlkugeln Ihre Körperenergien aktiviert. Der Kurs bietet eine Einweisung in die richtige Handhabung der Smoveys und zahlreiche Übungen z. B. zur Straffung des Bindegewebes, Aktivierung des Lymphsystems, Stärkung der Tiefenmuskulatur. Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen werden gelöst. 97 Prozent der Muskulatur werden gelenkschonend aktiviert.

freie Plätze smovey® RELAX&WELLNESS

(Volkshochschule, Sa. 23.09.2017 16:00 - 18:30 Uhr )

Relax steht für Loslassen und Entspannen. Im alltäglichen Gebrauch wird Wellness allerdings mit einer passiven Form der Entspannung gleichgestellt und ruft beim Menschen emotionale Bilder hervor. Wir wollen hier eine Brücke bauen zwischen aktiver Form der Bewegung mit smovey, die der Entspannung dient und effektiver Techniken, die zur schnellen Entspannung führen und dadurch den Zustand von "Erdung" hervorrufen.

freie Plätze smovey® - Energiebahnen stimulieren

(Volkshochschule, Sa. 23.09.2017 13:00 - 15:30 Uhr )

Es wird der gesamte Körper mit den Smoveys und einer besonders sanften Technik entlang der Energiebahnen abgerollt. Smovey ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen Smovey-Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Schon nach einigen Minuten dieser Anwendung werden Hektik, Stress und Alltagsprobleme vergessen und man gleitet in einen Zustand totaler Tiefenentspannung. Dabei wird jede Zelle des Körpers in sanfte Schwingung versetzt und so ganz schnell ein Zustand von extremer Tiefenentspannung erreicht - dem sogenanntem Alpha Zustand. Dies verhilft nicht nur zu tiefer körperlicher und geistiger Entspannung, sondern fördert Regeneration und Wohlbefinden. Durch die Schwingungen der Smovey lockert sich verspannte Muskulatur besonders leicht. Die Faszien werden belebt und die Blutzirkulation wird angeregt und sorgt damit für eine verstärkte Versorgung der Zellen mit Sauerstoff. Gleichzeitig wird der Abtransport von "Schlackenstoffen" begünstigt und die Selbstheilungskräfte angeregt. Die "Massage" findet am bekleideten Körper statt.

freie Plätze Marketing: Einstieg

(Volkshochschule, Fr. 29.09.2017 09:00 - 14:00 Uhr )

Ohne professionelles Marketing ist es oft schwer am Markt zu bestehen. Das praxisorientierte Seminar richtet sich an Menschen, die die Grundzüge des Marketings kennen lernen und sofort effektiv für ihr Unternehmen oder ihren Arbeitsbereich einsetzen möchten. Die Teilnehmer lernen die vier Handlungsfelder des Marketing kennen, Zielgruppen zu identifizieren und anzusprechen. Sie erhalten Einblicke in die Markenbildung und Marketingmaßnahmen abzuleiten. Ziel ist es, erste Ideen für das eigene Marketingkonzept zu gewinnen.

freie Plätze Resilienz: Die Widerstandskräfte der Seele stärken

(Volkshochschule, Sa. 30.09.2017 10:00 - 17:00 Uhr )

Mit Resilienz sind die Fähigkeiten gemeint, die Geist und Seele vor Erschöpfung bewahren und ihre seelische Spannkraft und Lebendigkeit erhalten. Menschen, die auf Dauer trotz Alltagsdruck und Belastungen ihre Energie erhalten, verfügen über persönliche Resilienz. In der Veranstaltung erfahren Sie, welche Fähigkeiten einen resilienten Menschen auszeichnen. Durch gezielte Übungen, Informationen und Erklärungen sowie das Gespräch mit den anderen Gruppenteilnehmenden erhalten Sie Anregungen, wie Sie die eigenen Widerstandskräfte Ihrer Seele stärken können. Gegenseitige Wertschätzung, Achtsamkeit und die Wahrung des persönlichen Raumes bestimmen die Arbeit in der Gruppe.

freie Plätze Klangmassage

(Volkshochschule, Sa. 30.09.2017 10:00 - 15:00 Uhr )

Dieser Tag bietet die Möglichkeit, die entspannende Wirkung der Klangmassage zu erleben. Klanggeschichten und Übungen zur Achtsamkeit helfen dabei, den Körper auf angenehme Weise besser zu spüren und in eine tiefe Entspannung zu kommen. Die Klänge der Klangschalen lassen uns aufhören und leiten unsere Wahrnehmung nach innen, in die Ruhe und in die Stille.

freie Plätze Portugiesisch - (A1) ohne Vorkenntnisse

(Volkshochschule, ab Sa., 30.9., 9.30 Uhr )

freie Plätze Senioren Extra: Ein Spaziergang zu Neumünsters übersehenen Skulpturen

(Exkursion, So. 01.10.2017 15:00 - 17:00 Uhr )

Manchmal ärgern wir uns über sie, weil sie uns Blick und Weg versperren (Cube Cracks), manchmal übersehen wir sie, weil sie im Verborgenen "lauern" (Pan an der Klosterinsel) oder weil die Vielzahl von Verkehrs- und Reklameschildern unsere Aufmerksamkeit absorbiert (Turbine auf dem Großflecken). Aber sie sind da! Und eigentlich haben sie die Aufgabe, uns zum Nachdenken anzuregen und uns zu erfreuen. Deshalb wollen wir uns Zeit und Muße nehmen, um die Skulpturen in der Neumünsteraner Innenstadt bei einem kleinen Spaziergang zu entdecken und zu entschlüsseln.

auf Warteliste Arbeiten mit Speckstein

(Jugendverband Neumünster, ab Sa., 7.10., 10.00 Uhr )

Speckstein ist ein weicher Stein, der sich leicht bearbeiten lässt. Farbe und Form des Steins geben häufig die Form schon vor. Während des Workshops sollen abstrakte Objekte erarbeitet werden.

Anmeldung möglich Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

(Volkshochschule, Sa. 07.10.2017 10:00 - 15:30 Uhr )

Jede Frau (und jedes Mädchen) hat Möglichkeiten der Gegenwehr, unabhängig vom Alter, von der körperlichen Fitness oder Konstitution, denn Selbstverteidigung ist in erster Linie eine Frage der richtigen Einstellung. Der Kurs soll dazu beitragen Grenzüberschreitungen schneller zu erkennen, besser einzuschätzen und ihnen erfolgreich zu begegnen. Einfache verbale, aber vor allem auch nonverbale, d. h. körpersprachliche Handlungsmöglichkeiten stehen uns hierfür zur Verfügung und sollen im Kurs trainiert werden. Außerdem gehören effektive, leicht zu erlernende körperliche Verteidigungstechniken - sogenannte "Schwachpunkttechniken" - zum Kursinhalt dieses Kompaktkurses.
Mindestalter 16 Jahre!

freie Plätze Homöopathische Hausapotheke

(Volkshochschule, Sa. 07.10.2017 11:00 - 14:30 Uhr )

Neben den Grundlagen der Homöopathie lernen Sie an diesem Kurstag ca. 20 homöopathische Arzneimittel kennen. Diese Kenntnisse helfen Ihnen, bei sich und Ihrer Familie leichte Infekte und Verletzungen selbst homöopathisch zu behandeln.

freie Plätze Senioren Extra: Resilienz für Senioren

(Volkshochschule, Sa. 07.10.2017 09:30 - 12:30 Uhr )

Wir alle kennen Menschen, die sich ihre seelische Spannkraft bis ins hohe Alter erhalten haben, obwohl ihr Leben alles andere als einfach war. Sie haben vor Abgründen gestanden, bittere Not und tiefes Leid erfahren, mussten sich Tag für Tag stets aufs Neue bewähren. Was hält diese Menschen lebendig? Was hielt und hält sie fähig, mit Belastungen, Krisen und Konflikten umzugehen? Worin liegt das Geheimnis ihrer Dynamik und Flexibilität? Mit diesen Fragen beschäftigen sich nicht nur viele Bücher, sondern auch ein ganzer Wissenschaftszweig. Hier heißt das Wort für die Widerstandsfähigkeit der Seele "Resilienz".
In der Veranstaltung erfahren Sie, welche Fähigkeiten einen resilienten Menschen auszeichnen. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die eigenen Widerstandskräfte Ihrer Seele gerade im Alter stärken können.

freie Plätze Englisch Auffrischung (A2) - Wochenendkurs

(Volkshochschule, ab Sa., 7.10., 9.00 Uhr )

Wer seine "verschütteten" Schulkenntnisse wieder aktivieren möchte, hat in diesem Wochenendkurs die Gelegenheit. Kommunikation steht im Vordergrund. Wichtige Grammatikregeln und Vokabeln werden an praktischen Situationen wiederholt und gefestigt.

freie Plätze Word: Serienbrief kompakt

(Volkshochschule, Sa. 07.10.2017 09:00 - 13:00 Uhr )

Das Arbeiten in einem Büro/Sekretariat erfordert meist auch das Beherrschen der Serienbriefe.
Ein Serienbrief ist ein Dokument, das an viele Empfänger versendet wird. Adresse, Anrede und Teile des Inhalts sind meist personalisiert. Grundlage sind eine Datenbank oder auch eine einfache Tabelle oder das Outlook-Adressbuch. In diesem Crashkurs erlernen Sie das Prinzip des Seriendrucks und seine Anwendungsmöglichkeiten.

Kursinhalt: Seriendruckfunktion, Adressdateien erstellen, Serienbriefe erstellen (Briefe, Umschläge, Etiketten, Urkunden/Teilnahmebescheinigungen), Bedingungsfelder

Voraussetzungen: Kenntnisse und Fertigkeiten in Word; von Vorteil sind erste Kenntnisse in Excel.

Anmeldung möglich Senioren Extra: Plattdeutsche Lesung

(Volkshochschule, So. 08.10.2017 15:00 - 17:00 Uhr )

Vergnögte Geschichten, Döntjes und Leeder to´n mitsingen!

freie Plätze Senioren Extra: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Senioren

(Volkshochschule, So. 08.10.2017 14:00 - 16:30 Uhr )

Der Kompaktkurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, um Ängste abzubauen und um sich im Notfall verteidigen zu können. Denn wer selbstbewusst auftritt, wird nach wissenschaftlichen Studien nicht so schnell zum Opfer. Erlernt werden leichte Verteidigungstechniken. Diese Techniken brauchen nicht viel Kraft, müssen aber mehrmals geübt werden, um sich gezielt wehren zu können und Angreifende schnell außer Gefecht zu setzen.

Anmeldung möglich Available Light Fotografie - Tageslicht perfekt nutzen

(Volkshochschule, ab Do., 26.10., 18.00 Uhr )

Das beste Licht kommt von oben! Nämlich dem Sonnenlicht. Wie man es am besten einsetzt, erfährst Du in diesem Kurs. Im theoretischen Teil lernst Du zu welcher Tageszeit und welchen Orten Du am besten fotografierst. Dann im praktischen Teil gehen wir raus in die Natur (Treffpunkt: Rencks Park) und dort lernt man, wie das Theoretische in die Praxis umgesetzt wird. Sei es bei Landschaftsaufnahmen, Natur- und Tierfotografie oder Portraits von Menschen. Nach diesem Kurs wirst Du das Licht besser verstehen und gezielter einsetzen können. Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist der Umgang der Kamera im manuellen Modus.
Treffpunkt zweiter Termin: Rencks Park

freie Plätze Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen (Grundkurs)

(Volkshochschule, ab Sa., 28.10., 13.30 Uhr )

Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Das klingt zunächst einfach, doch im beruflichen wie im häuslichen Alltag fällt es oft schwer, bei sich zu sein und gleichzeitig den auf uns einströmenden Anforderungen gerecht zu werden. Indem wir bewusst leben durch Achtsamkeit haben wir die Möglichkeit, diesem Automatismus entgegen zu wirken. Dies hat, wie Studien zeigen, positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden, denn Achtsamkeit hilft mit Stress, Krisen, Schmerz und Krankheit in einer bereichernden Weise umgehen zu können. Durch die Schulung von Achtsamkeit lässt sich der Stress im Alltag reduzieren, das eigene Leben mehr ins Gleichgewicht bringen und dadurch langfristig die Gesundheit erhalten.

Kurs 1: Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen (Grundkurs)
In diesem ersten Kurs werden einfach und leicht verständlich ein paar theoretische Grundlagen vermittelt, die den Einstieg in das Thema Achtsamkeit ermöglichen auch wenn Sie keine oder nur wenige Vorkenntnisse haben. Wahrnehmungsübungen, kleine Experimente und Meditationen dienen dazu, die persönliche Aufmerksamkeit achtsam zu schulen.

freie Plätze Wohlfühlnachmittag für Frauen

(Volkshochschule, So. 29.10.2017 14:00 - 18:00 Uhr )

Shiatsu ist eine alte, aus Japan kommende Fingerdruckmassage. Sie beruht auf der Vorstellung von Meridianen (Energiebahnen), die den ganzen Körper durchziehen und für unseren Energiefluss Verantwortung tragen. Ist Energie blockiert, so spüren wir dies als Verspannung oder Stress bis hin zum Schmerz. An diesem Wohlfühlnachmittag lernen Sie einfache Shiatsu-Abläufe für Rücken, Schulter, Nacken und Kopf kennen und es werden außerdem Akupressurpunkte zur Linderung von Alltagsbeschwerden gezeigt.

freie Plätze PR: Einstieg

(Volkshochschule, Fr. 03.11.2017 09:00 - 14:00 Uhr )

Einführung in Public Relations und Öffentlichkeitsarbeit: Wann ist die Nachricht eine Nachricht? Wie schreibt man einen Pressetext? Welche Erwartungen haben Journalisten und wie lade ich zu einer Presseveranstaltung ein? In diesem Seminar lernen die Teilnehmer/-innen das Handwerkzeug der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit kennen und wie ihre Botschaft ihr Publikum erreicht. Das Workshop-/Seminarangebot vermittelt anhand praktischer Beispiele die Grundlagen erfolgreicher Öffentlichkeitsarbeit für den Beruf, das eigene Unternehmen oder die Vereinsarbeit.
Zielgruppen: PR-Einsteiger/-innen aus Unternehmen, Vereinen und Organisationen, Existenzgründer/-innen, Freiberufler/-innen

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Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de

 

 

 

Öffnungszeiten VHS-Büro

Während der Schulferien ist die VHS-Geschäftsstelle jeweils

dienstags und donnerstags: 10 - 12 Uhr

geöffnet. Angekündigte Seminare finden weiterhin statt.

 

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Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmer/-innen der VHS kostenlos. Ein direkter Durchgang zur Gartenstraße existiert nicht, der Fußweg vom Parkplatz beträgt ca. 350 m.


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Programm Herbst 2017

Kita-Fortbildungen 2017

Seniorenprogramm Herbst 2017

 

 

 

 

Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.07.2016


 

 

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