Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Stress abhaken - Die innere Uhr nutzen Das Geheimnis der Nutzung natürlicher Rhythmen


Zu diesem Kurs


Stress, Zeitdruck und höchste Anforderungen belasten die meisten Menschen heutzutage zunehmend. Viele haben bereits mit den gesundheitlichen Folgen von Dauerbelastungen zu kämpfen und geraten dadurch zumeist noch mehr unter Druck. Ein Weg, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist die Nutzung natürlicher Rhythmen, denen der menschliche Organismus von Natur aus unterliegt. Wer seine ultradianen Rhythmen kennt, kann lernen, einfache Techniken zum individuell richtigen Zeitpunkt im Alltag einzusetzen, um Gesundheit und Wohlfinden zu fördern sowie die Infektanfälligkeit zu senken. Sie sorgen so dafür, dass Sie nicht ständig am Limit agieren, sondern dauerhaft Ihr volles Potenzial nutzen können. Beschwerden verringern sich oder verschwinden ganz und Sie fühlen sich wieder gesund und fit. Zum Abschluss sind alle Teilnehmer eingeladen, eine der erwähnten Techniken unter Anleitung selbst einmal auszuprobieren.

Kursnr.: BL30009V
Kosten: 8,00 €
Der Eintritt wird bei der Veranstaltung vor Ort kassiert.
Telefonische Anmeldung erforderlich (707690)


Termin(e)

Di. 27.03.2018

Wochentage: Di.

Uhrzeit: 19:00 - 20:30


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Gartenstr. 32
24534 Neumünster
vhs

Dozent(en)

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Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de

 

 

 

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Kita-Fortbildungen 2018

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