Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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fast ausgebucht Burlesque Dance/Lady-Styling

(Volkshochschule, ab Do., 14.9., 20.30 Uhr )

Alle Frauen zwischen 17 und 99 Jahren sind eingeladen zu diesem fröhlichen und femininen Tanzkurs. Wir arbeiten am "Lady-Styling" - anmutigen Arm- und Beinbewegungen, Körperhaltung, Brust- und Hüftisolation und lernen dabei verschiedene Burlesque- und Stylingchoreographien kennen. Sei darauf gefasst, Dich schön zu fühlen und entdecke, wie Du Dich selbstbewusster und weiblicher bewegst. Nimm eine Freundin mit. Vorherige Erfahrungen werden nicht benötigt.

Anmeldung möglich Tanzfitness

(Volkshochschule, ab Do., 14.9., 19.15 Uhr )

Spaß, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit - das kannst Du erwarten von "Tanzfitness". Wir nehmen verschiedene Tanzstile - Jazz, Modern, Contemporary, Hip-Hop, Reggaeton - und kombinieren sie mit Aufwärmtraining, Gymnastik, und Stretching um Dich fit zu machen!

auf Warteliste Senioren Extra: Gemeinsam Tanzen

(Volkshochschule, ab Fr., 15.9., 11.00 Uhr )

Der Spaß am Tanzen und an der Bewegung in geselliger und entspannter Runde steht hier im Vordergrund. In diesem Bewegungskurs für Senioren ist gemeinsames Tanzen in einer Gruppe, auch ohne festen Tanzpartner, möglich. Kleine Aufwärm- und Lockerungsübungen, gefolgt von Reihentänzen, Kreistänzen und Bewegungsspielen, werden kombiniert mit einfachen Schrittfolgen. Lassen Sie uns zusammen durch Bewegung etwas Gutes für Körper und Geist tun.

Anmeldung möglich Jazzdance

(Volkshochschule, So. 03.12.2017 16:00 - 19:00 Uhr )

Jazzdance kennenlernen oder neu entdecken! Nach einer Aufwärmphase lernen wir Jazzchoreos aus verschiedenen Jazzstilen kennen. Sei bereit Spaß zu haben in einer lustigen Atmosphäre und etwas Neues zu lernen. Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

freie Plätze Workshop: Contemporary/Lyrical Dance

(Volkshochschule, Sa. 13.01.2018 10:30 - 13:30 Uhr )

Lerne Contemporary- und Lyricaltanz kennen oder entdecke es neu! Bei diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Grundkenntnissen dieser beiden Tanzarten. Wie durch Impulse und Schwung Bewegung erzeugt wird und wie diese durch Stärke/Kraft leicht und fließend aussieht. Wir beginnen mit Aufwärm- und Lockerungsübungen und studieren über den Verlauf des Workshops eine kleine Choreographie ein. Hier sind auch einige Beweglichkeitsübungen am Boden dabei. Sei bereit, in lustig-entspannter Gruppenatmosphäre Spaß zu haben und Neues zu lernen.

fast ausgebucht Burlesque Dance/Lady-Styling

(Volkshochschule, ab Sa., 13.1., 14.30 Uhr )

Alle Frauen sind herzlich eingeladen zu diesem zweitägigen, fröhlichen und femininen Burlesque und Lady-styling Workshop. Über die zwei Tage arbeiten wir am "Lady-Styling" - anmutigen Arm- und Beinbewegungen, Körperhaltung, Brust- und Hüftisolation und lernen dabei eine kurze Choreographie. Sei darauf gefasst Dich schön zu fühlen und entdecke, wie Du Dich selbstbewusster und weiblicher bewegst. Vorkenntnisse werden nicht benötigt.

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Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de

 

 

 

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Kita-Fortbildungen 2018

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