Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.02.2018:

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auf Warteliste Senioren Extra: Fitness 50 plus

(Volkshochschule, ab Do., 15.2., 10.30 Uhr )

Ein Fitnessprogramm für SIE und IHN im besten Alter. Eine Kombination aus Ausdauer- und Muskelaufbauübungen sowie eine Ganzkörperstabilisation warten in dieser Stunde auf Sie. Das Verbessern der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Arme) durch die Zunahme an Muskelmasse und einer Erhöhung der Muskelspannung sorgt für ein strafferes Aussehen des Körpers und ein positives Körpergefühl. Gleichzeitig regt das Training den Stoffwechsel an und sorgt für Fettverbrennung. In dieser Stunde arbeiten wir abwechselnd mit verschiedenen Kleingeräten und natürlich mit viel Spaß und Musik!

auf Warteliste Wassergymnastik XXL

(Haus Berlin, ab Do., 15.2., 18.30 Uhr )

Hier können Sie Kondition, Herz und Kreislauf besonders gut trainieren, ohne ihre Gelenke zu sehr zu belasten, da im Wasser alles leichter ist. 30 Minuten non stopp - danach Zeit für individuelles Ausschwimmen oder Weiterschwitzen - im eigenen Tempo, aber auch in eigener Verantwortung.

Leitung: Katja Hartmann-Rademacher

auf Warteliste Aquafitness für Jüngere

(Haus Berlin, ab Do., 15.2., 19.30 Uhr )

Das Wasser bietet mit seinem Widerstand und dadurch, dass es ihr Gewicht trägt, eine ideale Möglichkeit, ohne Gelenkbelastung Kreislauf, Muskulatur und Beweglichkeit zu trainieren. So können Sie auf eine angenehme Art in der Gruppe etwas für Fitness und Kraft tun. 30 Minuten non stopp - danach Zeit für individuelles Ausschwimmen oder Weiterschwitzen - im eigenen Tempo - aber auch in eigener Verantwortung.

Leitung: Katja Hartmann-Rademacher

auf Warteliste Aquapower für Jüngere

(Haus Berlin, ab Do., 15.2., 20.30 Uhr )

Hier soll es wirklich zur Sache gehen. Schwitzen im Wasser kennen Sie nicht? Sie können es kennenlernen. 30 Minuten non stopp - danach Zeit für individuelles Ausschwimmen oder Weiterschwitzen - im eigenen Tempo - aber auch in eigener Verantwortung.

Leitung: Katja Hartmann-Rademacher

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B2)

(Volkshochschule, ab Do., 15.2., 9.00 Uhr )

An informal conversation course with lots of interesting topics and English texts.

fast ausgebucht Französisch - (A2) ab Lekt. 8

(Volkshochschule, ab Do., 15.2., 18.15 Uhr )

Anmeldung möglich Italienisch - (A2) ab Lekt. 6

(Volkshochschule, ab Do., 15.2., 20.00 Uhr )

Anmeldung möglich Schwedisch Konversation - (A2/B1)

(Volkshochschule, ab Do., 15.2., 18.15 Uhr )

In diesem Konversationskurs wollen wir die bereits vorhandenen Schwedisch-Kenntnisse ausbauen und das freie Sprechen und Verstehen üben. Anhand aktueller Themen wollen wir schrittweise unseren Wortschatz erweitern und mehr Sicherheit im Umgang mit der Sprache gewinnen.

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Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de

 

 

 

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Donnerstag:
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Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmer/-innen der VHS kostenlos.

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Buslinie 12 Neumünster-Padenstedt, Haltestelle Kiek in/VHS

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Programm Frühjahr 2018

Kita-Fortbildungen 2018

Seniorenprogramm Frühjahr 2018

 

 

 

 

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