Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Junge vhs: Sommer Dancecamp

(Volkshochschule, ab Mo., 21.6., 10.00 Uhr )

Hast du Lust auf Tanz in den Ferien? Herzlich willkommen zum Sommerdancecamp! Wir erarbeiten mit Dir zusammen verschiedene Choreos vom Zeitgenössischen Tanz und Modern bis hin zu Hip-hop, Improvisation, Videoclip- und Partytanz. Dabei lernst du neue coole "Moves" und hast mit anderen Kids viel Spaß. Sei bereit für eine tolle Dancecampwoche! Jungs und Mädchen sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse werden nicht benötigt.
Hinweis: Es besteht die Möglichkeit, dass sich Kinder im Alter von 10 und 11 Jahren alternativ auch im Kurs BR20932 anmelden können. Eine schriftliche Anmeldung bis spätestens zum 14. Juni benötigt.

auf Warteliste Faszien-Training für Einsteiger/-innen

(Volkshochschule, ab Di., 20.4., 16.45 Uhr )

Faszien sind sehr zähes, feines Bindegewebe, das jeden Muskel im menschlichen Körper einhüllt und nur sehr langsam umzustrukturieren ist. Dieses Geflecht ist überall stark innerviert und deshalb an vielen Schmerzsituationen beteiligt. Es gilt daher, kollagene Verdickungen und Verklebungen zu "bearbeiten", die z. B. durch Bewegungsmangel und Stress entstanden sind. Mit diesem speziellen Übungsprogramm, in dem verschiedentlich auch die "Blackroll" zum Einsatz kommt, fördert man langfristig die Elastizität und Spannkraft der Faszien und behebt Verkürzungen, die zu Bewegungseinschränkungen und deshalb auch zu Schmerzen an Schultern, Rücken, Beinen o. ä. führen können. Wenn man bisher kaum oder gar keinen Sport gemacht hat, ist dieses Training ein guter Einstieg. Für alle übrigen ist es die ideale Ergänzung zu anderen Trainingsformen.

freie Plätze Sommerspaß für Faszien & Co.

(Volkshochschule, ab Do., 15.7., 19.00 Uhr )

Für alle, die ihr Sportprogramm mit einem vielseitigen Bewegungstraining ergänzen möchten, ist dieser Kurs genau richtig. Zum Einsatz kommen verschiedene Trainingsutensilien wie Gymnastikball, Stepper, Stöcke, Hulahoopreifen, Blackroll u. v. m., um mit viel Spaß auch Körperregionen wieder in Bewegung zu bringen, die sonst oft vernachlässigt werden.

freie Plätze Bildungsurlaub: Rückenfit und Stressprävention

(Volkshochschule, ab Mo., 26.7., 8.30 Uhr )

Rückenprobleme und hohe Stressbelastung im beruflichen Alltag sind häufig Grund für Krankschreibungen und Arbeitsausfall. Wer die Funktionsweise des Rückens und die Zusammenhänge zwischen Stress und Rückenproblemen versteht, kann dem selbst entgegenwirken. Mit theoretischem Unterricht, Rückenschule und Entspannungstechniken vermittelt dieser Kurs wertvolles Wissen und praktische Hilfen für einen kräftigen und beweglichen Rücken und ein gutes inneres Gleichgewicht. Der Kurs ist gegliedert in Schwerpunktthementage: Rücken und Wirbelsäule, Rücken und Muskulatur, Rücken und Anspannung durch Stress, Rücken und Psyche, Rücken und innere Mitte. Theoretischer Unterricht und praktische Übungen wechseln sich hierbei ab.

Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt, kann aber auch als Intensivkurs gebucht werden.
Anmeldeschluss: 27. Juni 2021. Sofern noch freie Plätze verfügbar sind, ist eine Anmeldung auch nach Anmeldeschluss möglich. Es besteht die Möglichkeit das Mittagessen in der hauseigenen Kantine einzunehmen. Getränke und kleine Snacks in der Vor- und Nachmittagspause sind in den Kurskosten enthalten. Eine Unterbringung im Hostelbereich des Hauses ist ab 45 EUR pro Nacht möglich und kann unter info@kiek-in-nms.de oder 04321 41996-0 separat angefragt werden.

freie Plätze Rückenfit im beruflichen Alltag - Bildungsurlaub

(Volkshochschule, ab Mo., 24.1., 8.30 Uhr )

Dieser Bildungsurlaub Kurs richtet sich an Menschen, die sich intensiv ihrem Rücken zuwenden möchten. Die Kurswoche beinhaltet theoretischen Unterricht und bietet angemessen Raum für gezielte Rückengymnastik und entspannende Traumreisen. Die Kursteilnehmer/innen erhalten viele Tipps für den Alltag, die leicht und effektiv umsetzbar sind. Die Kurswoche ist aufgeteilt in Schwerpunkt - Thementage: Rücken und Wirbelsäule, Rücken und Muskulatur, Rücken und Schmerzen, Rücken und Atem, Rücken und Psyche. Das Ziel der praktischen Übungen ist: Zunehmende Beweglichkeit, Schmerzverminderung und ein besseres Körpergefühl. Der theoretische Teil bietet Möglichkeit, auf leichte Weise Wissen über den Körper zu erlangen und ihn zu verstehen.

Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt, kann aber auch als Intensivkurs gebucht werden.
Anmeldeschluss: 18. Juli 2021. Sofern noch freie Plätze verfügbar sind, ist eine Anmeldung auch nach Anmeldeschluss möglich. Es besteht die Möglichkeit das Mittagessen in der hauseigenen Kantine einzunehmen. Getränke und kleine Snacks in der Vor- und Nachmittagspause sind in den Kurskosten enthalten. Eine Unterbringung im Hostelbereich des Hauses ist ab 45 EUR pro Nacht möglich und kann unter info@kiek-in-nms.de oder 04321 41996-0 separat angefragt werden.

fast ausgebucht Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic

(Volkshochschule, ab Di., 20.4., 18.15 Uhr )

In diesem Kurs wird etwas für den ganzen Körper getan: Einfache Choreographien mit und ohne Stepps zur Aufwärmung, anschließend folgen gezielte Übungen für Ober- und Unterkörper. Mit speziellen Übungen trainieren wir unseren Bauch. Im aufgelockerten Wechsel kommen effektive Kleingeräte wie Minihanteln, Therabänder, Tubes, Swingsticks u. v. m. zum Einsatz. Das gesamte Training dient der Körperformung und Fettverbrennung.

fast ausgebucht Sommersport für jedermann

(Volkshochschule, ab Di., 29.6., 19.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet von allem etwas! Hier können verschiedene Aktivitäten ausprobiert und sich so über den Sommer fit gehalten werden: Aerobic, Stepp, Zumba, Bauch-Beine-Po, Zirkel, Jogging, eine Kombination aus Krafttraining und Ausdauer.

fast ausgebucht Zumba®

(Volkshochschule, ab Mo., 19.4., 18.15 Uhr )

Mitreißende südamerikanische Rhythmen wie z. B. Salsa, Merengue, Cumbia laden zum Tanzen und Abschalten in fröhlicher und schwungvoller Atmosphäre ein. Zumba ist nicht nur ein Fitnessprogramm, sondern auch ein effektiver Kalorienverbrenner und Figurstraffer. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Jede/r kann sofort einsteigen und mitmachen. Zumba ist leicht zu erlernen. Freude an der Musik und an der Bewegung ist die Hauptsache. Hier wird man von der leidenschaftlichen Musik inspiriert und erlernt einfache Choreographien zu den südamerikanischen Tänzen.

fast ausgebucht Kajakfahren

(Erster Kanu-Klub Neumünster (EKN), ab Di., 27.4., 18.00 Uhr )

Kajakfahren hält fit und macht Spaß und dient der Stärkung des Rückens und der Psyche. Wenn die Gesundheit stimmt und ein wenig körperliche Geschicklichkeit vorhanden ist, kann jede/r Kajakfahren betreiben. Alter und Geschlecht spielen dabei keine Rolle. Es wird in gemütlichen Wanderkajaks oder je nach Können in sportlichen Touring-Kajaks gepaddelt. Geübt werden Paddeltechniken, das Ein- und Aussteigen, Sicherheit auf dem Wasser, Umgang in der Natur. Nach Beendigung des Kurses ist der Teilnehmer in der Lage ein Kajak eigenständig zu fahren und sich sicher auf den Gewässern zu bewegen.
Achtung: Unbedingte Grundvoraussetzung zur Teilnahme ist eine Schwimmbefähigung!

Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

freie Plätze Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger

(Erster Kanu-Klub Neumünster, ab Mo., 21.6., 18.00 Uhr )

Stand up Paddeln (SUP) ist der neue umweltfreundliche Trendsport, er bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining für jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderungen des Bewegungs- und Gesundheitstrends in Deutschland. Durch die aufrechte Position auf dem Board muss der ganze Körper unter Spannung sein, um die Kraft aufs Wasser zu bringen. Die Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken werden gestärkt und durch das Ausbalancieren gibt es den Beinen eine Extraportion Training, was auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. SUP kann auf allen Wasseroberflächen, von Menschen jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden, nebenbei ist es auch entspannend für Geist und Seele. Einzige Voraussetzung, man sollte schwimmen können, wenn man dann mal vom Brett ins Wasser fällt, was aber heutzutage durch die speziell für diesen Sport konstruierten Boards kaum vorkommt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

fast ausgebucht Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger

(Erster Kanu-Klub Neumünster, ab Di., 6.7., 18.00 Uhr )

Stand up Paddeln (SUP) ist der neue umweltfreundliche Trendsport, er bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining für jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderungen des Bewegungs- und Gesundheitstrends in Deutschland. Durch die aufrechte Position auf dem Board muss der ganze Körper unter Spannung sein, um die Kraft aufs Wasser zu bringen. Die Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken werden gestärkt und durch das Ausbalancieren gibt es den Beinen eine Extraportion Training, was auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. SUP kann auf allen Wasseroberflächen, von Menschen jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden, nebenbei ist es auch entspannend für Geist und Seele. Einzige Voraussetzung, man sollte schwimmen können, wenn man dann mal vom Brett ins Wasser fällt, was aber heutzutage durch die speziell für diesen Sport konstruierten Boards kaum vorkommt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

fast ausgebucht Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger

(Erster Kanu-Klub Neumünster, ab Mo., 26.7., 18.00 Uhr )

Stand up Paddeln (SUP) ist der neue umweltfreundliche Trendsport, er bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining für jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderungen des Bewegungs- und Gesundheitstrends in Deutschland. Durch die aufrechte Position auf dem Board muss der ganze Körper unter Spannung sein, um die Kraft aufs Wasser zu bringen. Die Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken werden gestärkt und durch das Ausbalancieren gibt es den Beinen eine Extraportion Training, was auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. SUP kann auf allen Wasseroberflächen, von Menschen jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden, nebenbei ist es auch entspannend für Geist und Seele. Einzige Voraussetzung, man sollte schwimmen können, wenn man dann mal vom Brett ins Wasser fällt, was aber heutzutage durch die speziell für diesen Sport konstruierten Boards kaum vorkommt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

freie Plätze Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger

(Erster Kanu-Klub Neumünster, ab Mo., 9.8., 18.00 Uhr )

Stand up Paddeln (SUP) ist der neue umweltfreundliche Trendsport, er bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining für jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderungen des Bewegungs- und Gesundheitstrends in Deutschland. Durch die aufrechte Position auf dem Board muss der ganze Körper unter Spannung sein, um die Kraft aufs Wasser zu bringen. Die Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken werden gestärkt und durch das Ausbalancieren gibt es den Beinen eine Extraportion Training, was auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. SUP kann auf allen Wasseroberflächen, von Menschen jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden, nebenbei ist es auch entspannend für Geist und Seele. Einzige Voraussetzung, man sollte schwimmen können, wenn man dann mal vom Brett ins Wasser fällt, was aber heutzutage durch die speziell für diesen Sport konstruierten Boards kaum vorkommt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

freie Plätze Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger*innen

(Erster Kanu-Klub Neumünster, ab Mo., 23.8., 18.00 Uhr )

Stand up Paddeln (SUP) ist der neue umweltfreundliche Trendsport, er bietet ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining für jedermann und erfüllt hierdurch die Anforderungen des Bewegungs- und Gesundheitstrends in Deutschland. Durch die aufrechte Position auf dem Board muss der ganze Körper unter Spannung sein, um die Kraft aufs Wasser zu bringen. Die Oberkörpermuskulatur, Bauch und Rücken werden gestärkt und durch das Ausbalancieren gibt es den Beinen eine Extraportion Training, was auch die tiefer liegenden Muskeln erreicht. SUP kann auf allen Wasseroberflächen, von Menschen jeden Alters und jeden Könnens ausgeführt werden, nebenbei ist es auch entspannend für Geist und Seele. Einzige Voraussetzung, man sollte schwimmen können, wenn man dann mal vom Brett ins Wasser fällt, was aber heutzutage durch die speziell für diesen Sport konstruierten Boards kaum vorkommt. Es werden in diesem Kurs die Grundlagen des Stand up Paddelns auf dem Einfelder See vermittelt.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

freie Plätze Stand up Paddeln (SUP) - Refresher

(Erster Kanu-Klub Neumünster, Fr. 09.07.2021 18:15 - 19:45 Uhr )

Dieser Refresherkurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen im Rahmen eines Anfängerkurses oder auf anderem Wege gesammelt haben, diese aber gerne noch einmal auffrischen oder vertiefen möchten.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

freie Plätze Stand up Paddeln (SUP) - Refresher

(Erster Kanu-Klub Neumünster, Fr. 30.07.2021 18:15 - 19:45 Uhr )

Dieser Refresherkurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen im Rahmen eines Anfängerkurses oder auf anderem Wege gesammelt haben, diese aber gerne noch einmal auffrischen oder vertiefen möchten.
Achtung: Aufgrund ungünstiger Wetterlagen kann es vorkommen, dass Termine kurzfristig von der Kursleitung geändert werden.
Treffpunkt: Bootshaus am Einfelder See, Strandallee 31.

freie Plätze Stand up Paddeln (SUP) - SUP-Tour auf der Schwentine

(Exkursion, So. 08.08.2021 10:00 - 14:30 Uhr )

Diese traumhafte SUP-Tour, in tiefster Tour auf der Schwentine, geschützt durch die Vegetation, richtet sich an Personen die schon Erfahrungen auf dem SUP-Board gesammelt haben und in der Lage sind zweimal 1,5 Stunden locker zu paddeln. Dazwischen gibt es eine Pause mit Kaffee und Kuchen. Die Tour führt vom Startpunkt (Parkplatz unter der Bundesstraße 502) bis zum Kanu Club des TSV Klausdorf und zurück, so dass mit einer Ankunft am Ausgangstreffpunkt gegen 14 :30 Uhr zu rechnen ist.

Treffpunkt: Parkplatz unter der Bundesstraße 502 (Scharnweg), 24149 Kiel.

freie Plätze Eisstockschießen für Anfänger/-innen

(E1 Tennis- & Erlebniszentrum, Sa. 03.07.2021 16:00 - 17:30 Uhr )

Seit vielen Jahren erfreut sich das Eisstockschießen in der Vorweihnachtszeit auf mobilen Eisbahnen in allen Altersklassen bei Frauen und Männern, aber auch bei Jugendlichen, einer immer größeren Beliebtheit. (Eis)Stockschießen ist in seinen Bewegungsabläufen dem Kegeln bzw. Bowling, aber auch dem Boule sehr ähnlich und fördert die Teamfähigkeit, die körperliche und geistige Fitness, trainiert die Ausdauer, die Körperspannung, die Konzentrationsfähigkeit und taktische Raffinessen im Spiel gegeneinander. Inhalt des (Eis)Stockschießens ist, mit einem Schuss über 20-25 m die Bestlage seines (Eis)Stocks zu einem Ziel ("Daube") im Spiel-/Zielfeld 6 x 3 m zu schießen. Es geht darum, möglichst viele eigene Stöcke nahe an der "Daube" zu platzieren und/oder zu verhindern, dass der Gegner näher an der "Daube" liegt als der eigene Stock. Gespielt wird witterungsunabhängig in der Halle auf Kunststoffbahnen, was den Gleiteigenschaften "like Ice" sehr nahe kommt. Im Rahmen des Grundkurses werden von einem geschulten und erfahrenen Eisstocktrainer sowohl die Bewegungsabläufe, als auch unterschiedlichste Spiel-Strategien spielerisch trainiert, dazu wird ein bisschen Regel- und Materialkunde vermittelt. Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.
Treffpunkt: Gadelander Str. 180, 24539 Neumünster.
Keine Ermäßigung möglich!

Termin auch als Doppeltermin (Sa. u. So.) buchbar: BR30334

freie Plätze Eisstockschießen für Anfänger/-innen

(E1 Tennis- & Erlebniszentrum, So. 04.07.2021 16:00 - 17:30 Uhr )

Seit vielen Jahren erfreut sich das Eisstockschießen in der Vorweihnachtszeit auf mobilen Eisbahnen in allen Altersklassen bei Frauen und Männern, aber auch bei Jugendlichen, einer immer größeren Beliebtheit. (Eis)Stockschießen ist in seinen Bewegungsabläufen dem Kegeln bzw. Bowling, aber auch dem Boule sehr ähnlich und fördert die Teamfähigkeit, die körperliche und geistige Fitness, trainiert die Ausdauer, die Körperspannung, die Konzentrationsfähigkeit und taktische Raffinessen im Spiel gegeneinander. Inhalt des (Eis)Stockschießens ist, mit einem Schuss über 20-25 m die Bestlage seines (Eis)Stocks zu einem Ziel ("Daube") im Spiel-/Zielfeld 6 x 3 m zu schießen. Es geht darum, möglichst viele eigene Stöcke nahe an der "Daube" zu platzieren und/oder zu verhindern, dass der Gegner näher an der "Daube" liegt als der eigene Stock. Gespielt wird witterungsunabhängig in der Halle auf Kunststoffbahnen, was den Gleiteigenschaften "like Ice" sehr nahe kommt. Im Rahmen des Grundkurses werden von einem geschulten und erfahrenen Eisstocktrainer sowohl die Bewegungsabläufe, als auch unterschiedlichste Spiel-Strategien spielerisch trainiert, dazu wird ein bisschen Regel- und Materialkunde vermittelt. Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.
Treffpunkt: Gadelander Str. 180, 24539 Neumünster.
Keine Ermäßigung möglich!

Termin auch als Doppeltermin (Sa. u. So.) buchbar: BR30334

freie Plätze Eisstockschießen für Anfänger/-innen

(E1 Tennis- & Erlebniszentrum, ab Sa., 3.7., 16.00 Uhr )

Seit vielen Jahren erfreut sich das Eisstockschießen in der Vorweihnachtszeit auf mobilen Eisbahnen in allen Altersklassen bei Frauen und Männern, aber auch bei Jugendlichen, einer immer größeren Beliebtheit. (Eis)Stockschießen ist in seinen Bewegungsabläufen dem Kegeln bzw. Bowling, aber auch dem Boule sehr ähnlich und fördert die Teamfähigkeit, die körperliche und geistige Fitness, trainiert die Ausdauer, die Körperspannung, die Konzentrationsfähigkeit und taktische Raffinessen im Spiel gegeneinander. Inhalt des (Eis)Stockschießens ist, mit einem Schuss über 20-25 m die Bestlage seines (Eis)Stocks zu einem Ziel ("Daube") im Spiel-/Zielfeld 6 x 3 m zu schießen. Es geht darum, möglichst viele eigene Stöcke nahe an der "Daube" zu platzieren und/oder zu verhindern, dass der Gegner näher an der "Daube" liegt als der eigene Stock. Gespielt wird witterungsunabhängig in der Halle auf Kunststoffbahnen, was den Gleiteigenschaften "like Ice" sehr nahe kommt. Im Rahmen des Grundkurses werden von einem geschulten und erfahrenen Eisstocktrainer sowohl die Bewegungsabläufe, als auch unterschiedlichste Spiel-Strategien spielerisch trainiert, dazu wird ein bisschen Regel- und Materialkunde vermittelt. Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.
Treffpunkt: Gadelander Str. 180, 24539 Neumünster.
Keine Ermäßigung möglich!

Termine auch als Einzeltermine buchbar: BR30332, BR30333

freie Plätze Eisstockschießen für Anfänger/-innen

(E1 Tennis- & Erlebniszentrum, Sa. 31.07.2021 16:00 - 17:30 Uhr )

Seit vielen Jahren erfreut sich das Eisstockschießen in der Vorweihnachtszeit auf mobilen Eisbahnen in allen Altersklassen bei Frauen und Männern, aber auch bei Jugendlichen, einer immer größeren Beliebtheit. (Eis)Stockschießen ist in seinen Bewegungsabläufen dem Kegeln bzw. Bowling, aber auch dem Boule sehr ähnlich und fördert die Teamfähigkeit, die körperliche und geistige Fitness, trainiert die Ausdauer, die Körperspannung, die Konzentrationsfähigkeit und taktische Raffinessen im Spiel gegeneinander. Inhalt des (Eis)Stockschießens ist, mit einem Schuss über 20-25 m die Bestlage seines (Eis)Stocks zu einem Ziel ("Daube") im Spiel-/Zielfeld 6 x 3 m zu schießen. Es geht darum, möglichst viele eigene Stöcke nahe an der "Daube" zu platzieren und/oder zu verhindern, dass der Gegner näher an der "Daube" liegt als der eigene Stock. Gespielt wird witterungsunabhängig in der Halle auf Kunststoffbahnen, was den Gleiteigenschaften "like Ice" sehr nahe kommt. Im Rahmen des Grundkurses werden von einem geschulten und erfahrenen Eisstocktrainer sowohl die Bewegungsabläufe, als auch unterschiedlichste Spiel-Strategien spielerisch trainiert, dazu wird ein bisschen Regel- und Materialkunde vermittelt. Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.
Treffpunkt: Gadelander Str. 180, 24539 Neumünster.
Keine Ermäßigung möglich!

Termin auch als Doppeltermin (Sa. u. So.) buchbar: BR30337

freie Plätze Eisstockschießen für Anfänger/-innen

(E1 Tennis- & Erlebniszentrum, So. 01.08.2021 16:00 - 17:30 Uhr )

Seit vielen Jahren erfreut sich das Eisstockschießen in der Vorweihnachtszeit auf mobilen Eisbahnen in allen Altersklassen bei Frauen und Männern, aber auch bei Jugendlichen, einer immer größeren Beliebtheit. (Eis)Stockschießen ist in seinen Bewegungsabläufen dem Kegeln bzw. Bowling, aber auch dem Boule sehr ähnlich und fördert die Teamfähigkeit, die körperliche und geistige Fitness, trainiert die Ausdauer, die Körperspannung, die Konzentrationsfähigkeit und taktische Raffinessen im Spiel gegeneinander. Inhalt des (Eis)Stockschießens ist, mit einem Schuss über 20-25 m die Bestlage seines (Eis)Stocks zu einem Ziel ("Daube") im Spiel-/Zielfeld 6 x 3 m zu schießen. Es geht darum, möglichst viele eigene Stöcke nahe an der "Daube" zu platzieren und/oder zu verhindern, dass der Gegner näher an der "Daube" liegt als der eigene Stock. Gespielt wird witterungsunabhängig in der Halle auf Kunststoffbahnen, was den Gleiteigenschaften "like Ice" sehr nahe kommt. Im Rahmen des Grundkurses werden von einem geschulten und erfahrenen Eisstocktrainer sowohl die Bewegungsabläufe, als auch unterschiedlichste Spiel-Strategien spielerisch trainiert, dazu wird ein bisschen Regel- und Materialkunde vermittelt. Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.
Treffpunkt: Gadelander Str. 180, 24539 Neumünster.
Keine Ermäßigung möglich!

Termin auch als Doppeltermin (Sa. u. So.) buchbar: BR30337

freie Plätze Eisstockschießen für Anfänger/-innen

(E1 Tennis- & Erlebniszentrum, ab Sa., 31.7., 16.00 Uhr )

Seit vielen Jahren erfreut sich das Eisstockschießen in der Vorweihnachtszeit auf mobilen Eisbahnen in allen Altersklassen bei Frauen und Männern, aber auch bei Jugendlichen, einer immer größeren Beliebtheit. (Eis)Stockschießen ist in seinen Bewegungsabläufen dem Kegeln bzw. Bowling, aber auch dem Boule sehr ähnlich und fördert die Teamfähigkeit, die körperliche und geistige Fitness, trainiert die Ausdauer, die Körperspannung, die Konzentrationsfähigkeit und taktische Raffinessen im Spiel gegeneinander. Inhalt des (Eis)Stockschießens ist, mit einem Schuss über 20-25 m die Bestlage seines (Eis)Stocks zu einem Ziel ("Daube") im Spiel-/Zielfeld 6 x 3 m zu schießen. Es geht darum, möglichst viele eigene Stöcke nahe an der "Daube" zu platzieren und/oder zu verhindern, dass der Gegner näher an der "Daube" liegt als der eigene Stock. Gespielt wird witterungsunabhängig in der Halle auf Kunststoffbahnen, was den Gleiteigenschaften "like Ice" sehr nahe kommt. Im Rahmen des Grundkurses werden von einem geschulten und erfahrenen Eisstocktrainer sowohl die Bewegungsabläufe, als auch unterschiedlichste Spiel-Strategien spielerisch trainiert, dazu wird ein bisschen Regel- und Materialkunde vermittelt. Vorkenntnisse sind hierfür nicht notwendig.
Treffpunkt: Gadelander Str. 180, 24539 Neumünster.
Keine Ermäßigung möglich!

Termine auch als Einzeltermine buchbar: BR30335, BR30336

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Onlineanmeldung möglich
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WICHTIG!

Wenn nicht anders angegeben, brauchen Sie für die Sport- und Fitnesskurse: Gymnastik-/ Sportbekleidung, feste Turnschuhe, ein Handtuch und ausreichend Getränke!

Kontakt

Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de

 

 

 

 

 

Öffnugszeiten der Geschäftsstelle:

Die Geschäftsstelle ist für den Publikumsverkehr zu folgenden Zeiten geöffnet:

Montag - Donnerstag: 09:30 - 12:00 Uhr

In den Sommerferien ist die Geschäftsstelle eingeschränkt an folgenden Terminen, jeweils von 09:30 – 12:00 Uhr, geöffnet:

Di, 22.06., Do. 24.06., Di, 29.06., Do. 01.07., Di. 06.07, Do. 08.07, Di. 27.07, Do. 29.07.

Parkplatz

Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmende der VHS kostenlos.

Anfahrtskizze als PDF

Bus

Buslinie 12 Neumünster-Padenstedt, Haltestelle Kiek in/VHS

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

 

Programm Frühjahr 2021
(ab 20. März erhältlich)

Kita-Fortbildungen 2021

 

Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.07.2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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