Für alle, die ihr Sportprogramm mit einem vielseitigen Bewegungstraining ergänzen möchten ist dieser Kurs genau richtig. Zum Einsatz kommen verschiedene Trainingsutensilien wie Gymnastikball, Hulahoppreifen, Blackroll uvm., um auch Körperregionen wieder in Bewegung zu bringen, die nicht nur im Berufsleben oft vernachlässigt werden. Jede Kursstunde beginnt mit dem "5 Minuten Büroprogramm". Diese kleine Trainingseinheit ist so konzipiert, dass jeder sie direkt am Arbeitsplatz in den Alltag integrieren und so Gesundheit und Wohlbefinden fördern kann.
Kursnr.: BS70303
Kosten: Kostenfrei für Mitarbeitende der Stadt Neumünster
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kugelschreiber.
Di. 16.11.2021 - Di. 14.12.2021
Wochentage: Di.
Kursbeginn: 16:45 Uhr
Dieser Kurs ist nur für Mitarbeitende der Stadt Neumünster buchbar: Bitte Anmeldung über das Formular für Fortbildung (Intranet Stadt Neumünster)
Kurse der Dozentin:
BR30010V - Stressfrei im Alltag - Raus aus dem Hamsterrad
Volkshochschule Neumünster
Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster
Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de
Öffnugszeiten der Geschäftsstelle (außer Ferien):
Montag - Donnerstag: 09:30 - 12:00 Uhr
zusätzlich Dienstag: 15:00 - 18:00 Uhr
In den Osterferien die Geschäftsstelle gescglossen, aber zu folgende Zeiten telefoisch unter 04321 707690 zu erreichen.
Dienstag - Donnerstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmende der VHS kostenlos.
Anfahrtskizze als PDF
Buslinie 12 Neumünster-Padenstedt, Haltestelle Kiek in/VHS
Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:
Programm Frühjahr 2021
(ab 20. März erhältlich)
Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.07.2016
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