Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Angebote für Senioren

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Anmeldung möglich Senioren Extra: Computertreff mit Muße

(Volkshochschule, ab Mo., 3.9., 8.30 Uhr )

Dieser Treffpunkt dient zum freien, entspannten Arbeiten mit dem Computer. Gemeinsam üben, wiederholen, Neues dazulernen, Erfahrungen austauschen, Fragen stellen und lösen. Insofern bestimmen Sie auch die Auswahl der gewünschten Themen mit. Angesprochen werden also alle Bereiche, die bei dem Umgang mit dem PC auftauchen, von Anwendungsprogrammen wie Word bis hin zur sicheren Internetnutzung. Um neu in die Gruppe einzusteigen, sollten Sie fortgeschrittene Kenntnisse am PC haben, ohne Expertin/Experte sein zu müssen.

auf Warteliste Senioren Extra: Wassergymnastik für Ältere

(Haus Berlin, ab Mo., 10.9., 15.00 Uhr )

Das Wasser trägt Sie und macht die Bewegung leichter. In diesem Kurs wird auf Kondition und die individuelle Belastbarkeit besondere Rücksicht genommen. Ziel der Übungen ist es, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. 30 Minuten nonstop - danach Zeit für individuelles Ausschwimmen oder Weiterschwitzen im eigenen Tempo, aber auch in eigener Verantwortung.
Auch für Nichtschwimmer /-innen.

Leitung: Christin Rode

fast ausgebucht Senioren Extra: Pfiffig-fitter-Wassermix

(Haus Berlin, ab Mo., 10.9., 16.00 Uhr )

In dieser gemischten Gruppe steht der Spaß an der Bewegung mit Musik und den manchmal etwas ungewöhnlichen Geräten im Vordergrund. Ganz nebenbei tun Sie etwas für Beweglichkeit, Kraft und Kondition. 30 Minuten nonstop - danach Zeit für individuelles Ausschwimmen oder Weiterschwitzen im eigenen Tempo, aber auch in eigener Verantwortung.
Eine Einladung besonders auch an schüchterne und weniger schüchterne Männer, die in anderen Kursen oft nicht zugelassen sind oder eine Minderheit darstellen.

Leitung: Christin Rode

auf Warteliste Aquapower

(Haus Berlin, ab Mo., 10.9., 17.00 Uhr )

In dieser gemischten Gruppe wird der Spaß an der Bewegung mit Musik und den manchmal etwas ungewöhnlichen Geräten im Vordergrund stehen. Ganz nebenbei tun Sie etwas für Beweglichkeit, Kraft und Kondition. 30 Minuten nonstop - danach Zeit für individuelles Ausschwimmen oder Weiterschwitzen im eigenen Tempo, aber auch in eigener Verantwortung.

Leitung: Christin Rode

Anmeldung möglich Dänisch (A1) - ab ca. Lekt. 7

(Volkshochschule, ab Mo., 10.9., 20.00 Uhr )

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B2)

(Volkshochschule, ab Mo., 10.9., 9.00 Uhr )

In these informal conversation courses we meet up to talk and read about many interesting topics. We use our course book as a starting point but also include articles from English learners' magazines or a short story. Your interests and input are also welcome for deciding on topics for discussion.

Anmeldung möglich Plattdeutsch Einstiegskurs für Wiedereinsteiger/-innen

(Volkshochschule, ab Mo., 10.9., 18.00 Uhr )

Wer in der Kindheit noch Kontakt zu Plattdeutsch hatte, nun aber kaum noch Gelegenheit und schon ein bisschen Angst hat, die "Muttersprache" oder "Omasprache" zu sprechen, ist hier richtig. In einer kleinen Gruppe von Wiedereinsteigern wird langsam durch stetiges Sprechen Plattdeutsch gelernt.

freie Plätze Plattdeutsch Einstiegskurs für fortgeschrittene Neueinsteiger/-innen

(Volkshochschule, ab Mo., 10.9., 19.45 Uhr )

Wer noch keine Vorkenntnisse, aber Spaß und Interesse am Plattdeutschen hat, kann hier den Einstieg finden, Anhand des Lehrbuchs Platt - dat Lehrbook ab Lekt. 4 (und mit lebendigen Beispielen).

Anmeldung möglich Plattdüütsch an Vörmeddag

(Volkshochschule, ab Mo., 10.9., 10.00 Uhr )

Keen much geern in een vergnöögten Krink Platt snacken? Denn Platt snacken is to un to schöön! Düt schall een Drapen mit Lüüd warrn, de geern Platt snackt ... or ok noch'n beten Plattdüütsch dortolehrn muchen.

auf Warteliste Senioren Extra: Über 55 und fit!

(Volkshochschule, ab Di., 11.9., 10.30 Uhr )

Ein Angebot für alle ab 55, die einen Neu- oder Wiedereinstieg in Gymnastik mit Musik suchen, um ihre Fitness zu erhalten oder wiederzugewinnen. Die Gymnastik ist besonders darauf abgestimmt, die Kondition zu verbessern, die Beweglichkeit zu erhalten und besondere Problemzonen (Bauch, Rücken, Schultern und Oberschenkel) zu trainieren.

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B2) Conversation in the morning

(Volkshochschule, ab Di., 11.9., 9.15 Uhr )

These following courses offer more communicative practice at a medium level. In a relaxed atmosphere you can practice your English at your leisure and pleasure. Newspaper articles from "Spotlight Magazine", short stories, song-texts and communicative grammar and vocabulary activities will help to further improve your competence in English. New members are welcome.

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B2) Conversation in the morning

(Volkshochschule, ab Di., 11.9., 11.00 Uhr )

These following courses offer more communicative practice at a medium level. In a relaxed atmosphere you can practice your English at your leisure and pleasure. Newspaper articles from "Spotlight Magazine", short stories, song-texts and communicative grammar and vocabulary activities will help to further improve your competence in English. New members are welcome.

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B2) Conversation in the Afternoon

(Volkshochschule, ab Di., 11.9., 16.00 Uhr )

In a relaxed atmosphere we will be using articles from "Spotlight Magazine" for communicative activities. Further on: attending a theatre performance (if possible), song texts, communicative grammar and vocabulary activities.

Anmeldung möglich Spanisch mit Muße - (A2) ab Lekt. 10

(Volkshochschule, ab Di., 11.9., 9.00 Uhr )

auf Warteliste Senioren Extra: Kunstwerkstatt

(Volkshochschule, ab Mi., 12.9., 10.00 Uhr )

Für Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene bietet dieser Kurs die Möglichkeit, verschiedene Zeichen- und Maltechniken (außer Ölmalerei) zu erlernen oder zu vertiefen. Alle Stilrichtungen, alle Mischtechniken sind möglich. In jeder mit Wasser vermalbaren Technik (Aquarell, Acryl, Gouache, Dispersion etc.) kann gearbeitet werden. Jede Zeichentechnik (Kohle, Bleistift, Kreide etc.) kann erlernt werden.

auf Warteliste Senioren Extra: Yoga für Senioren

(Volkshochschule, ab Mi., 12.9., 9.00 Uhr )

Dieses Angebot richtet sich speziell an Senioren, die mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule, damit Alltagsbewegungen, wie z. B. der Schulterblick beim Auto- und Radfahren, möglich bleiben oder aber wieder möglich werden. Die Übungen sind für Anfänger/-innen geeignet, aber auch geübte Yogis heißen wir herzlich willkommen!

auf Warteliste Senioren Extra: Fitness- und Relax-Mix 55 plus

(Volkshochschule, ab Mi., 12.9., 10.30 Uhr )

In diesem Kurs können sie und er über 55 aktiv etwas für ihre Gesundheit tun. Körperliche und geistige Fitness zu flotter Musik, danach Kräftigung des gesamten Körpers und die ersten "Zipperlein" können damit beseitigt werden. Mit einer kleinen Entspannung zum Schluss tritt dann das Wohlbefinden ein.

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B1) ab Lekt. 1

(Volkshochschule, ab Mi., 12.9., 9.30 Uhr )

In diesem Kurs geht es um die Verständigung in alltäglichen und routinemäßigen Situationen. Und damit die Theorie nicht grau bleibt, werden Sie viele Gelegenheiten erhalten, Ihr neues Wissen auch gleich praktisch zu erproben - mit Spaß an der Sache und frei nach dem Gedanken, dass Fehler ganz normale Zwischenstationen auf dem Lernweg zum Erfolg sind.

auf Warteliste Französisch mit Muße - (A2) ab Lekt. 3

(Volkshochschule, ab Mi., 12.9., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs bietet eine sanfte sowie unterhaltsame Vertiefung der französischen Sprache. A bientôt!

Anmeldung möglich Plattdeutsch Einstiegskurs für Neueinsteiger/-innen

(Volkshochschule, ab Mi., 12.9., 19.45 Uhr )

Wer noch keine Vorkenntnisse, aber Spaß und Interesse am Plattdeutschen hat, kann hier den Einstieg finden, Anhand eines Lehrbuchs und mit lebendigen Beispielen.

auf Warteliste Senioren Extra: Yoga sanft - 50 plus

(Volkshochschule, ab Do., 13.9., 16.15 Uhr )

Mit Yoga lässt sich die Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten. Yogaübungen, speziell abgestimmt auf die "reifere Generation", erwarten Sie in diesem Kurs. Wir üben Schritt für Schritt klassische Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga und nehmen dabei besondere Rücksicht auf die altersbedingten Beeinträchtigungen. Sanfte, gelenkschonende Übungen in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten sollen unsere Beweglichkeit und Lebensfreude steigern. Ausgedehnte Entspannungsphasen runden die Yogastunde ab.

auf Warteliste Senioren Extra: Fitness 50 plus

(Volkshochschule, ab Do., 13.9., 10.30 Uhr )

Ein Fitnessprogramm für SIE und IHN im besten Alter. Eine Kombination aus Ausdauer- und Muskelaufbauübungen sowie eine Ganzkörperstabilisation warten in dieser Stunde auf Sie. Das Verbessern der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Arme) durch die Zunahme an Muskelmasse und einer Erhöhung der Muskelspannung sorgt für ein strafferes Aussehen des Körpers und ein positives Körpergefühl. Gleichzeitig regt das Training den Stoffwechsel an und sorgt für Fettverbrennung. In dieser Stunde arbeiten wir abwechselnd mit verschiedenen Kleingeräten und natürlich mit viel Spaß und Musik!

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (A1) ab ca. Lekt. 6

(Volkshochschule, ab Do., 13.9., 9.00 Uhr )

Anmeldung möglich Englisch mit Muße - (B2)

(Volkshochschule, ab Do., 13.9., 9.00 Uhr )

In these informal conversation courses we meet up to talk and read about many interesting topics. We use our course book as a starting point but also include articles from English learners' magazines or a short story. Your interests and input are also welcome for deciding on topics for discussion.

auf Warteliste Italienisch - (A1) ohne Vorkenntnisse

(Volkshochschule, ab Do., 13.9., 18.00 Uhr )

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Volkshochschule Neumünster

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Fax: 04321 41996-99
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Programm Herbst 2018

Kita-Fortbildungen 2018

Seniorenprogramm Herbst 2018

 

 

 

 

Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.07.2016


 

 

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