BX70319 Zuviel auf der Waage - Gesünder und fitter im Berufsleben

Die Herausforderungen des Berufsalltags können sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Gewicht auswirken. Doch was kommt zuerst: die sitzende Tätigkeit, Nachtschichten oder die ungesunde Mittagsverpflegung? Und wie beeinflusst unser Gesundheitszustand unsere Arbeitsleistung? Die Antwort ist komplex, aber es gibt Lösungen. Dieses Tagesseminar bietet praxisnahe Einblicke in die wichtigen Faktoren einer erfolgreichen Lebensstilumstellung und Gewichtsreduktion. Wir zeigen, wie sich diese Veränderungen problemlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen und betonen, dass jeder individuelle Bedürfnisse hat. Im Seminar wird dazu ermutigt Fragen zu stellen und Beispiele zu teilen. Es gibt keinen Grund für falsche Scheu. Hier sollen gemeinsam Wege gefunden werden, um gesund und fit zu bleiben, während wir unser Berufsleben meistern.