Kursdetails
BX30201 Pilates am Morgen
| Beginn | Di., 13.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Gunda Kubich
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung. |
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnungsübungen, speziell im Bauch-, Rücken und Beckenbodenbereich, wird die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit verbessert und somit das Kraftzentrum, "Powerhouse", aktiviert.
Kursort
Bewegungsraum (KG1)
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.02.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
26.03.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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