Kursdetails
BX30249 Rückenfit - Wir tun was
| Beginn | Di., 13.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Inge Böltken
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe. |
Ein abwechslungsreiches Gesundheitstraining zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben klassischer Gymnastik helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Training des Gleichgewichtssinnes, unsere Wirbelsäule zu stabilisieren. Auch Kleingeräte wie Theraband und Minihanteln kommen zum Einsatz. Mit Dehnung und Entspannung lassen wir die Stunde ausklingen.
Kursort
Entspannungsraum (KG2)
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
20.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
26.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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