Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Tai Chi - Entspannen in der Mittagspause für Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Ursprünglich wurde Taijiquan als innere Kampfkunst sowie als Gesundheitsübung und Bewegungsmeditation in China entwickelt. Langsame, weiche, fließende Bewegungen im Einklang mit den natürlichen Möglichkeiten des eigenen Körpers führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit der Kurzform nach Cheng Manching und lernen an Hand eines vorgegebenen Bewegungsablaufes in unseren Körper zu spüren und uns neu wahrzunehmen. Entspannen, loslassen und Achtsamkeit sind dabei Weg und Ziel zugleich. Aspekte des Qigong fließen in die Übungen mit ein.

Kursnr.: BN70304-2
Kosten: 78,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken
Vorkenntnisse erforderlich, bei Fragen wenden Sie sich gerne an Herrn Lepenies.


Zeitraum

Mi. 24.04.2019 - Mi. 24.07.2019

Wochentage: Mi.

Kursbeginn: 12:30 Uhr


Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich Dieser Kurs ist nur für Mitarbeitende der Stadt Neumünster buchbar: Bitte Anmeldung über das Formular für Fortbildung (Intranet Stadt Neumünster)


Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de

 

 

 

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Programm Frühjahr 2019

Kita-Fortbildungen 2019

 

 

 

 

 

 

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